預防骨質疏鬆，65歲以上的成人建議都要接受骨密度檢查。50歲以上的成年人每天都要運動，每天要攝取1200毫克的鈣和800-2000單位的維生素D。 Tags: 0 comments 13 likes 0 shares Share this: 家庭醫師日記 About author not provided 家庭醫師心情紓發、看診心得、雜記 642 followers 604 likes View all posts